天气渐热,减肥的想法又开始蠢蠢欲动,尤其经历了新年宅家大吃大喝后,肚子上多少都长了点膘,为了有一个好身材优雅过夏天,不少人已经准备将零食换成酸奶了。然而,面对超市货架上五花八门的酸奶时,如何挑选到心仪的那款成了世纪难题。今天就以辉山牛奶新推出的零蔗糖酸奶(8连杯)为例,教大家如何挑选到低糖、低热量、减肥友好,关键还营养好喝的酸奶,干货满满,建议收藏!
低热量饮食有门道 0添加蔗糖+低GI认证
在追求健康好身材的路上,“三分练七分吃”金科玉律永不过时,尤其是那些有着减脂、控糖等特定需求的人群,低热量食品无疑是他们的首选。相比市面同类产品,辉山零蔗糖酸奶(8连杯)坚持0添加蔗糖,实现了卡路里减少约35%,完美满足健身人群对低热量的追求。
此外,辉山零蔗糖酸奶(8连杯)还是一款经过认证的低GI酸奶。GI即血糖生成指数,它反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力,而低GI食物可缓减消化及吸收,减少血糖水平的波动,有助于控制食欲及延缓饥饿的感觉,提升饱腹感,从而更有效地管理体重,可以说是健身人群维持稳定的能量供应,又不用担心长胖的理想代餐选择。
营养亦不可忽视 优质高钙+活性益生菌
当然,在追求低热量的同时,也不能忽视营养的摄入,因为运动健身通常会消耗大量能量,如果没有充足的营养摄入,身体就无法保持良好的状态,健身效果也将大打折扣。辉山零蔗糖酸奶(8连杯)每100g富含100mg优质高钙,同时添加了1000亿活性乳酸菌,为肠道健康保驾护航,帮助人体更好地吸收和转化营养物质,身体状态好了,运动才会更有活力。
低负担与丰富营养之外,零蔗糖酸奶(8连杯)还以≥98%的生牛乳含量,提供了更醇厚、香浓的口感体验,不仅能带来味蕾与精神上的愉悦,让枯燥的减肥之旅更有动力与干劲,其8连杯分享装的设计,还能满足更多元场景及人群的个性化需求,不管是三餐后全家分享、闲暇时刻解馋,还是周末全家出行营养补给、工作学习之余加餐等,都能轻松get这份健康与美味。
品质保障为根本 好奶源成就好酸奶
正所谓“好奶源成就好酸奶”,辉山0蔗糖酸奶(8连杯)奶源100%产自辉山自营牧场,牧场占据北纬42°黄金奶源带及珍稀黑土地理优势,为饲草种植和奶牛繁育提供了得天独厚的优渥环境。奶牛养分充足,直接决定了生牛乳的品质,再加上牧场成熟完善的全产业链生产管理体系,从田间到工厂,每一滴奶都经过了严格的质量把控,从源头上保证了每一滴奶的安全与品质,这也是辉山0蔗糖酸奶(8连杯)卓越品质的根本。
辉山零蔗糖酸奶(8连杯)以低热量、低GI、优质高钙和活性益生菌等特点,不仅为健身爱好者提供了一个低负担、更美味的理想选择,更为广大消费者提供了一种健康美好的生活方式。期待在这个夏天,每个人都能以更活力的状态,享受运动带来的快乐,拥有健康好身材!